Carta de Amor

Esta siempre será "Nuestra historia de Amor"...

Todo comenzó hace diez años. Esta es nuestra historia de Amor...

Siempre podré decir que he vivido una increíble historia de Amor a tu lado, ese ser maravilloso, asombroso, sobrenatural... y es que a veces creo que no eres de este planeta. Eres un gran Ser. Y es que hay muy pocas personas como tú, que tengan tu sensibilidad, tu empatía, tu bondad, tu ternura... tu gran capacidad de AMAR.

Alguien te envió del más allá para ayudarme y para estar a mi lado en momentos muy difíciles de mi vida,  y siempre lo has hecho, de forma incondicional, jamás me has defraudado. Apoyándome, ayudándome y amándome. Me siento muy afortunada de haberlo compartido todo contigo y de que me eligieras para formar parte de tu vida...

¿Qué es el Amor?

Hoy comparto esta reflexión, ¿qué es el AMOR?

Se puede Amar de tantas maneras… ¡El Amor es infinito!

Existe el amor de pareja, el amor hacia un amig@, el amor de madre o padre, el amor de hijo, el amor hacia un animal, una mascota, hacia una planta, hacia un lugar... se experimenta y se vive de muchas formas y ninguna es igual que la otra, pero sin duda alguna el Amor que más nos suele importar y el que más nos influye emocionalmente es el que generamos en nuestras relaciones con otras personas. 

Quiero creer que he aprendido a Amar de verdad, ya que hace unos años no sabía hacerlo. Y sí, ha sido difícil aprender. He tenido que limpiarme de muchos condicionamientos para conseguirlo. Desaprender todo lo aprendido acerca del Amor. ¡Porque la realidad es que no tenemos ni idea de amar, y tampoco nos enseñan a hacerlo de una forma incondicional!

República Dominicana, una escapadita de lo más atípica

¡Un viaje  fugaz, pero muy intenso!

Pues ha resultado, que la semana pasada estuve en República Dominicana por razones laborales. Ha sido todo muy precipitado y espontáneo, pero es que a los dos días de hablar con él ya tenía un billete de avión comprado rumbo al paraíso. Esto es lo que me traigo de allí...

Foto de Internet

Primera impresión: Calor, calor y más calor... ¡estoy en el Caribe!

¿Qué son los Chakras?

Palabra sánscrita que hace referencia a los siete centros de energía by Esoteric, Anabel

Los 7 Chakras. Foto Internet.

Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y hace referencia a los siete centros de energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso. 

Según algunas creencias hindús y budistas, los chakras son enormes centros de energía (concentrada) en nuestros cuerpos, las cuales influyen en nuestro comportamiento psicológico. Se dice que en nuestro cuerpo existen siete chakras principales; cuatro en la parte superior de nuestro cuerpo, los cuales rigen nuestros aspectos mentales, y tres en la parte baja del cuerpo, que rigen nuestros aspectos instintivos. 

Estos chakras  o centros de energía, funcionan como bombas o válvulas y regulan el flujo de energía a través de nuestro sistema energético. El funcionamiento de los chakras refleja las decisiones que tomamos al reaccionar ante las circunstancias de nuestra vida. 

Elefantes: ¡por un turismo responsable!

¡El gigante más bello del planeta!

¡Eli! Foto by Chencho.

Este animal, a pesar de ser el mamífero más grande del planeta, me produce muchísima ternura y fascinación.

No sabría explicaros muy bien porqué, pero no puedo dejar de contemplar imágenes y ver la hermosura que desprenden. Quizá porque en parte se parecen a nosotros, los humanos, en muchas cosas. Me refiero a sus emociones: Amor, compasión y altruismo, empatía, alegría, dolor por la pérdida de un ser querido, desolación, memoria, recuerdos, terror, enfado, stress... 

Hoy me gustaría poder hablaros de este fascinante gigante que me cautiva: el elefante. 

¿Qué es la meditación?

"La meditación es un increíble viaje hacia tu interior". 

Shadu en estado de meditación - posición de Loto.

"El corazón de la práctica de Dharma es la meditación". 

Hoy me gustaría hablar de una práctica de introspección que me ayuda y me sirve para conocerme mejor y conectar con mi Ser, para así lograr deshacerme de todos esos condicionamientos impuestos por la sociedad y que nos provocan sufrimiento: La meditación.

¿Qué es el Budismo?

Foto de Camino al Despertar

"¿Qué es el budismo y en que creen los budistas?" 

El budismo es una de las principales religiones del mundo en términos de adeptos, distribución geográfica, e influencia socio-cultural. Mientras que por mucho tiempo ha sido una religión “oriental,” ha estado cobrando una creciente popularidad e influencia también sobre el mundo occidental. Es una religión única en el mundo por derecho propio, aunque tiene mucho en común con el hinduismo en que las dos pueden ser llamadas religiones “orientales,” que creen en el karma (causa y efecto éticos), māyā (la ilusoria naturaleza del mundo), y samsara (el ciclo de la reencarnación) entre otras cosas. Los budistas creen que la última meta en la vida es alcanzar la “iluminación” como ellos perciben su existencia.

Meditaciones

by Camino al Despertar

Foto Camino al Despertar

Hoy quiero compartir con todos vosotros estas meditaciones. Para todo aquel que quiera iniciarse y descubrir su verdadero Ser, la meditación es el camino hacia ese conocimiento.

Aquí os dejo unas cuantas, espero que ¡os gusten!

Amma y el abrazo de la Paz

"No veo si es un hombre o una mujer. No veo a nadie diferente a mi propio ser. Una corriente continua de amor fluye desde mí hacia toda la creación. Esa es mi naturaleza innata. La obligación del médico es tratar a los pacientes. Del mismo modo, mi obligación es consolar a los que sufren." Amma. 

Pero, ¿quién es Amma?

Amma durante el Darshan

Sri Mata Amritanandamayi Devi, conocida sencillamente con el nombre de "Amma" es una líder humanitaria y espiritual de amplia visión que ha servido a la comunidad mundial durante décadas, impartiendo sabiduría fuerza e inspiración.
A través de sus extraordinarios actos de amor, de su fuerza interior y auto-sacrificio, ha hecho posible que millones de personas sientan amor y compasión hacia los demás, y ha inspirado a miles de personas a seguir su camino de servicio desinteresado. Hasta la fecha, Amma lleva a cabo sus programas abrazando a todos los que acuden al evento. 

RETO: "Zen to Done"

RETO: "Zen to Done" by Leo Babauta.

‘Drink your tea slowly and reverently, as if it is the axis on which the world earth revolves – slowly, evenly, without rushing toward the future. Live the actual moment.’ ~Thich Nhat Hanh

Por fin he encontrado la palabra que mejor me define: Multi-Apasionada (MA). 

Y ha sido gracias a este maravilloso blog que ha creado Eva, y que explica muy bien como es y se siente una MA: Nuevas ideas, nuevos comienzos.

Me puse a leer y pensé: ¡Madre mía, pero si me está describiendo! Así que no lo dudé y me uní al reto.

¡Y surgió el flechazo!

Y es que nada más conocerte surgió el flechazo...

Cada vez que te veo me haces vibrar intensamente, como si fuera la primera vez... Reviven, nacen y florecen nuevos sentimientos, mi corazón palpita aceleradamente al descubrir algo nuevo en ti, ¡y es que siempre consigues sorprenderme y cautivarme con tus encantos! 

Libros en Pdf

Quiero compartir con vosotros estos libros... ¡disfrutar de la lectura chic@s!

¡Felicidades mamá!

Hoy es un día muy especial...

Nieves Galván, mi querida madre, nacida en un 15 de junio, en un día como hoy de hace 38 años, estaba en el paritorio dando la vida a una pequeña Alma, a la que quiso llamarla, junto a mi padre, Lara. 

Hoy, mi querida madre cumple 67 maravillosos años y el mejor regalo que puedo hacerle es darle las GRACIAS por darme la oportunidad y la libertad de Ser siempre yo misma; de dejarme volar alto a pesar de sus miedos y de inculcarme los grandes valores y la fortaleza que ella tiene. Eres un ejemplo a seguir y te admiro profundamente, porque a pesar de las adversidades que te ha tocado vivir, siempre has luchado y tirado adelante, sin bajar la cabeza ni un instante... ¡Y continuas haciéndolo! 

Puesta de sol en playa de Zahora, Cádiz.

"Estamos en un mundo tan superficial, que lo natural, nos parece extraño".

Tan natural como lo que nos ofrece a diario la naturaleza, con sus paisajes, sus playas, su mar, su sol, su cielo, su luz, su luna, su oscuridad... todo lo tenemos delante de nosotros, sólo hace falta observar y saber apreciarlo.

Pues para mí ha sido un placer observar y visitar la Playa de Zahora, delimitada por la playa del Palmar y por el Faro de Trafalgar (Caños de Meca), a tan solo unos kilómetros del precioso pueblo costero de Conil de la Frontera.

Resumen de Nepal!

RESUMEN DE NEPAL

* Ficha país
* Recomendaciones de viaje

¿Qué significa Nepal para mí?

Espiritualidad, Hinduismo, Budismo, los místicos hombres Shadu, cultura anscestral, historia, naturaleza, montañas, trekking, ríos, ayuda humanitaria, meditación, una profunda conexión con el entorno y conmigo misma!

Escuchar esa maravillosa palabra nada mas llegar: NAMASTÉ.

Mis últimos días en Nepal: Bhaktapur!

Os puedo asegurar que la magia de los lugares es posible gracias a las personas. Independientemente de si es más o menos bonito, tu experiencia será +/- positiva, en base al trato que hayas recibido del lugar visitado.

Pues así me he sentido en Bhaktapur: ¡como en casa!

He disfrutado de sus templos, he caminado tranquilamente por sus calles, me he relacionado con los comerciantes, me han invitado a celebrar una fiesta familiar... ¿qué más se puede pedir?

Vuelven a cruzarse en mi camino seres maravillosos que me han tratado como si fuera de la familia. 

¿Es cierto que recibes lo que das? Estoy segura de ello, lo he podido comprobar una vez más... ¡¡Gracias!!